Belli belirsiz vakalarda, ayaklar? rahatlatan ?l?k akarsu banyolar? ve usturuplu ayakkab? seçimi ?ikayetleri azaltabilir. Fakat semptomlar ?iddetliyse kesinlikle bir doktora esasvurulmal?d?r.Fakat bunlar muvaffakiyetsiz olursa, nezaret alt?nda profesyonel destek ve ileri terapi aranmal?d?r. Ayaklar?n?zda ilk k?rg?nl?k veya a?r? hissetti?inizde, sa